第一天的训练让宁缺累得够呛，不过从第一天训练开始宁缺就已经改变自己的计划，每天晚上结束他除了会跟着老头子一起训练投篮以外还会主动长跑一段时间，这也导致宁缺几乎每晚都回不了家，叔叔婶婶可不会在乎他在外面是否会遇到危险，只要时间到了就直接关门。
于是宁缺只得借宿在老头子家里，等到周末的时候他会跟老头子一起去捡破烂，老头子捡破烂的水平不怎么样，但是他却很清楚哪里能找到更多的破烂，小到一个瓶子，大到纸盒子，老头子从来都是不缺的。往往两天时间下来，宁缺能跟老头子捡到不少好东西，不过老头子也不让他白忙活，得到的钱总是会分给宁缺一部分。就这样，宁缺好歹能存下一些钱了，否则依靠叔叔婶婶的施舍他可能早就饿死了。
回到家的时候，宁缺虽然已经洗过一遍澡，可身体上不免还是有些味道，叔叔剜了宁缺一眼，一边给自己的儿子喂饭一边问宁缺，“又跑到哪里去的？家里的活儿都没干呢！”
还没等宁缺回答叔叔就直接让宁缺滚去收拾东西，丝毫没有打算询问他是否已经吃过饭了。宁缺没有反抗，默默地干活去了，这样的生活让他有些压抑，特别是跟球场上的愉快形成了鲜明的对比以后，宁缺更觉得自己的人生仿佛置身黑暗之中的一样。不过现在的他无力改变。
一周时间过去。
校队的体能拉练。
主教练王楠走到操场上来巡视校队的训练，当他的目光投到了宁缺身上的时候，王楠惊呆了，这是这么久以来他第一次对宁缺感到惊讶。因为在操场上，宁缺已经能够跟随校队的速度坚持跑完全程了，虽然他还是排在最末端的，可是他的进步如此之快简直是让王楠感到不可思议。
“好好好。”
王楠差点儿高兴地拍出手来，宁缺的表现好对于他来说就越有价值，而且因为他的表现王楠再一次发现校队球员的成绩都显著提升了。
不止是主教练，校队的球员们对于宁缺能在这么短的时间内赶上球队的速度感到非常诧异，特别是李飞，一周以前他还在嘲笑宁缺，可随着时间的一点点过去，不知不觉之中他发现宁缺的进步越来越大，现在的他都不知道该怎么嘲笑宁缺，甚至从他的角度来看，让他在一周时间内赶上校队的进度他是做不到的。
球队的两名新人也感到了莫大的压力，没有宁缺以前，他们并不是很在乎自己的训练成绩，反正也差不到哪里去，况且他们是新人，新人就代表着有很多人被原谅的机会，在他们眼中只要自己坚持下去得到老球员毕业了首发位......
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