尤妮看着，那两只，越来越近的又胖又腻的咸猪手，
有些反感，开始不顾及自己良好的家教，完美我的形象，开口，破口大骂：“
Diao your mother，老娘不发威，你当你，
尤奶奶是，病兔子啊？
开始的忍让？你当你尤奶奶好欺负是吧？
就你们，这点，三脚猫的功夫，对付对付，
那些，小白莲，那些弱女子还行，
但是，你们尤奶奶是，跆拳道黑带，
空手道黑红带，柔道黑带，就你们，这样的，
小楼楼，还想对付我，？
简直是，吃人坐满！
痴心妄想！”
尤妮，一说完，便，“刷刷刷——"一下，推开了，那个，男的——
那个男的，还是一个肌肉男。
弱女子PK一个肌肉男。
那个，男的被尤妮，推开了，还没响应过来，尤妮便，对着那个男的，来了一个，
漂亮的“直拳”（跆拳道的基本招式），“啊！——”
“直拳”的疼痛，让那个不要脸的“咸猪手男”，
疼的叫出了声。那个声音，真的好像猪叫啊！！！
不愧是猪手男，咸猪手难。
“咸猪手男”被踢后，开始还手。
尤妮，又开始了“前踢”。（依旧是，跆拳道的基本招式）
尤妮以左势实战姿势开始；右脚向后蹬地，身体重心前移至左脚；
右脚蹬地顺势屈膝提起，左脚以前脚掌为轴外旋约90度，同时，
右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋，把小腿快速向前踢出，
力达脚尖或前脚掌。踢击目标后右腿迅速放松弹回，落回原地仍成左势实战姿势。
在这期间，尤妮的脑海里，
一直在回访“前踢”的动作要领，
这可是，他，手把手教她的呀。
1.膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放松，有弹性。
2.踢击时顺势往前送髋；高踢时往上送髋。
他的，声音，声音低沉浑厚，富有磁性，
尤妮的脑海里，一直在回荡……
好，“前踢”的动作要领，
我们知道了，现在我们来了解，易犯错误：
1、直腿上撩，大小腿没有折叠，膝关节不夹紧。
2、上体后仰过大，失去平衡。
3、踢击目标时向前用力，与推踢动作混淆。
“你的身体比较弱，多学学，......
陌上阅读 | 网站地图