概括来说，回春碎体功是一套动作。
一套违背身体正常运动的动作。
陆林飞傻傻的看着透明人影，没敢跟着做，因为他怀疑，跟着透明人影做下去，他会不会把自己的腰，整个的折断了！
可是，陆林飞还是低估了这个空间的神秘。
透明人影做了两遍之后，他还是没有敢跟着一起做，可是忽然间，他感觉身体不受他的控制，竟然不由自主的跟着透明人影扭动起来。
瞬间，一股撕心裂肺的疼痛，让他惨叫不止，意识更是有昏过去的迹象。
“不能晕，我要坚持，我要……”陆林飞的眼前，忽然闪过王归的残暴，陆荣的狠毒，以及乖巧可爱的林若灵的美丽笑脸，他一下子清醒过来，倔强的怒吼着，眼神坚定的盯着人影的动作。
身体不受控制，但是却又感受着无比撕心的痛苦，所以陆林飞只能专注他自己的意识，不去想身体上的痛苦，以便他不会因为太过疼痛，而晕过去。
一遍一遍又一遍，陆林飞忽然注意到，透明人影的身上，再次出现无数的经脉。
而此时，这些经脉中，多了一些气体，气体随着动作的不断施展，一点点从经脉中流出，融入到皮肉、骨髓、内脏中。
人影身上，也终于完全显露出人体的内部结构，那复杂多样的变化，让陆林飞吃惊的同时，也感觉到自己的身体，好像有了一些变化。
苦不堪言的疼痛终于消失，可是随即而来的酥痒，让他感觉身体中，好似有无数的蚂蚁，在噬咬着他。
这种想抓却不知道应该抓哪里的感觉，让他突然觉得，刚才那撕心的痛苦，简直就是在享受。
“好难闻的味道。”
陆林飞忍着酥痒感，忽然发现身体上出现一股浓烈的臭味，低头一看，从他的皮肤表面，无数的毛孔之中，流逝而出一些粘滑的透明液体，液体中还有一粒粒针眼大小的黑色小泥点。
“这就是我体内的杂质吗？”陆林飞想到回春碎体功的介绍，修炼过程中会派出体内的杂质，于是好奇的嘀咕道。
酥麻感终于消失，陆林飞跌倒在地，不断的喘着粗气，那种酥麻的感觉，实在是让他心有余悸。
“砰！”
陆林飞眼前一黑，便被踢出了这个空间，他知道，应该是意识回归本体了，可是随即，一股恶臭出现，让他不可置信的张大了嘴。
第一次，学习奔雷掌的时候，陆林飞记得他只是意识进入那个空间，所以离开空间以后，他还需要在现实中继续练习，不过只需要熟练几遍，就能达到在空......
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