森林里。
九个少女在森林里的树上倒挂，对着来自各个方向的网球以不同的力道回球。
虽然开始了五分钟，但她们中的大多数却已经大汗淋漓，然而却没有人想要停下来。
不仅是因为自身的性格不允许，更重要的是她们的历练即将开始，在树上回击完所有网球的三十分后，真正的训练在后面等着她们。
啪，啪，啪，一声又一声的轻重不一的击球声响彻在这片森林里，惊起了那些大大小小的动物们。
嗙的一声，数百个来自不同方向的网球被人一一击回，残留冒着青烟的网球碎片坠落在空中。
一个人跃下了树枝，纵身跃过层层被黑暗笼罩住的水楼。
不久，后面的八人也纷纷击回了飞向自身的数个网球，霹雳扒拉的依旧是冒着青烟的网球缓缓坠向属于它最终的归宿。
树上倒挂练习，顾名思义，即在树上倒挂着回击各种不同类型的网球，这在一定程度上考验着人的身体平衡感和肢体协调力，同时也在考验着人的反应能力和应变能力。
若是没有足够的体力作为支撑，这项树上倒挂练习压根就没法进行。
然而这一项具备了体力活与脑力活的训练在最初开始时，她们很多人都失败了。
与正常的网球比赛不同的是，树上倒挂练习完全颠覆了人对网球练习的印象，虽说在许多方面有着共通之处，诸如都强调平衡感、柔韧性、协调性和应变能力，但却又有所不同。
这种独特的训练方式，虽伤人累人，但它却能够激发出人无限的潜力。倒挂闭眼练习，耳听八方，心视四方，在完全看不到任何东西的情况下，人的感官会变得无比敏感而灵惠，在这样的情况下，人的精神力、感知力，都会得到前所未有的提升，甚至还多了一项少有的预知力。
所谓预知力，即根据现在的处境推断出未来的发展趋势，并且能够及时地做出决定，科学而合理地备好方案。
这种预知力，在多数情况下，可以助人一臂之力。
这种预知力，不像数据网球那般复杂，却也可以准确把握眼前的形势，预测出接下来的比赛发展趋势，若用在单打上，肯定稳拿整场比赛；若是用于双打，加上双打特有的同调，就能够在一些重要的比赛中取胜，而在普通的比赛中百战百胜。
“原来安九你给我们制定的这一项训练计划竟然有这么多的益处。”听完安九的分析，安井里香悠悠地在原地里转着圈，眼睛直直看向翻着训练菜单的安九。
“这么说，之前要我们不停地蹲马步......
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