这放假第二天，石泽和安然照常宅在家里，石泽是看文件、健身和“找茬”，安然是做家务、做饭和“接茬”，她看石泽在健身房健身，就给他拿了一瓶水进去，然后就想去写她的小说，因为去了一趟日本，她的小说已经搁浅好久了，她深深地觉得对不起自己的理想。
而且，自从和石泽交往以后，她也只能白天抽空写写，因为晚上还要做女朋友的工作，所以生活也是过得忙碌而充实啊！
她拿着水进去，然后悄悄放在旁边，就准备撤了，这时石泽叫住她，“你过来”
“哦”，安然迷迷糊糊地走过去，“怎么啦？”
“你不是嫌自己胖了吗？我来教你健身，可以减肥”
“好啊”，安然很高兴地答应了。
这个健身房的器材安然是一样都没碰过，也一样都不会用，现在有个免费的私人教练教她，她当然是求之不得了。
她乖乖地坐下，看着眼前这个奇怪的健身器材，好像既能做扩胸运动，也能做伸展运动，因为她的头顶悬挂着一个横杆，好像是可以拉下来的，她也不知道这个器材叫什么名字，只是以前见过石泽和他的女伙伴玩儿过。
石泽站在她后面，说：“靠着椅背，把腰挺直”
“恩”，可是她一靠紧椅背，脚就离地了，因为她的腿短啊，而且这个健身器材绝对是为腿长的人设计的，安然的小短腿就只能无奈地在半空中晃荡着，石泽就无奈地笑了。
他忍住笑，还是说：“把腰挺直”
安然就乖乖地把腰挺直，胸部曲线就显现出来了，石泽就站在她的身后，得意地偷看着她的胸，再加上安然穿了一件有点宽松的低领T恤，所以从背后俯视，衣服里面的内容就若隐若现了。
安然见石泽一直不告诉她下步该做什么，就问：“然后呢？”
石泽这才回过神，咽下口水，把上面的横杆帮她拉下来，安然就抓住横杆，没想到还挺难拉的，再加上她脚不着地，格外地使不上力气，她觉得自己就像是悬挂在树枝上的笨猩猩，上不去，也下不来，别提多难受了。
石泽却不地道地偷笑着，他忍住笑说：“肩膀放松”，说着他就抚摸着安然的肩膀，“胳膊放松，用肩膀和胳膊带动手腕”，可是他的手却不老实地滑落到安然的身上，抚摸着她的胸，抚摸着她的腰，吻着她的脸颊和脖子，这个健身教练直接是假公济私。
安然无奈地说：“石泽，你先帮我把胳膊放下，我还悬在半空呢”，石泽就假装没听见，一脸笑容地继续忙他的。
安然也是服了，她觉得......
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