在海天门口遇到的人，就是与陈旭发生冲突的N大一霸孙洪天的一个跟班。不知道他是追查到这里来的，还是到这里来玩儿无意间遇到自己的，陈旭想了会，没想明白，就不想了，兵来将挡，水来土屯。
到了家里，曹娟儿和李雅梅正在准备饭菜，看到陈旭回来了，李雅梅端了一杯水给他，说一会就吃饭。
喝了口水，陈旭进了卧室把自己脱光了，只换上了个大裤衩，光着膀子就出来了。不一会，曹娟儿和李雅梅就把饭菜端到饭桌上，陈旭边吃边把今天聚会的事说了下，不过没提遇到N大一霸跟班的事，他不想让两女掺和进来。陈旭想是不是也该教两女点功夫防身，再从九天调几个保镖来，暗中保护着两女。
陈旭想到做出，提出让两人跟自己学习武术防身，曹娟儿和李雅梅欣然同意，她俩都有颗玲珑心，自己的人身安全有了保障就是对陈旭最大的支持，这样陈旭才有更大的精力去做更多的事。
看到两女同意，陈旭很高兴，也说了自己的好朋友梁波跟自己学武术的事，到时候三人一起学习，对练的时候也有人陪练。
第二天不到5点，三人就起床了，穿上宽松的运动装，一起慢跑到飞龙湖边。7月的天，5点，天刚刚亮，湖边也没有人，陈旭简单的教了下两女热身动作。还没练完呢，陈旭就看到有人跑来，陈旭看体型就知道是梁波来了。
等梁波到了跟前，陈旭就给三人做介绍，梁波看到两女的姿色，眼睛都放光了，陈旭找到这么漂亮的老婆真是没天理了，不过他又想到，两女是自己的嫂子后，心里平衡了些，自己的嫂子很漂亮，以后说出去多有面子。
不提梁波在这里YY着，陈旭已经开始讲解武术了，从基本动作开始，站桩，马步，呼吸。练了不一会儿，看到三人练的不是很有劲头，陈旭就打了套长拳，拳头带着风声，华丽的姿势，潇洒的动作，不断在三人眼前出现。看到陈旭舞的招式这么有派，三人的兴致马上就上来了，练的很带劲。陈旭就接着说，武术是个循序渐进的东西，不是一蹴而就的，要持之以恒，要有恒心和耐心，然后又说，这样坚持下来，一个月就会有成效。这是陈旭给的一个甜头，要是没有个目标，三人肯定坚持不了几天。
一个多小时后，湖边有了散步的人，陈旭几人就开始向家跑去。到了家，曹娟儿和李雅梅把自己扔到沙发里，皱着眉头揉着发酸的四肢。看到两女的样子，陈旭走了过去，两只手......
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